Коучинг по-французски

Автор: Алена Годунова Источник: портал Тренинги в Украине

В Украине коучинг появился всего несколько лет назад. И сейчас он завоевывает все большую популярность. Почему коучинг так актуален для нас сегодня? И как обстоят дела во Франции, где коучингу несколько десятков лет? Эти вопросы журналист портала Training.com.ua задавала Александре Михайловой, коучу, вдохновителю Французско-Украинской Школы Коучинга «Сократ», члену французской ассоциации коучей ScoUP.

Коучинг по-французски
Коучинг по-французски

«Т»: В последнее время все чаще можно услышать слово «коучинг». Оно становится модным и популярным, но многие еще до конца не понимают, что на самом деле означает это понятие. Расскажите, пожалуйста, что такое коучинг, и почему он так актуален именно сегодня?

А.М.: Коучинг предполагает, что ответы на все наши вопросы находятся в нас самих, в нашем подсознании. И коуч помогает человеку их найти. Кочинг — это сопровождение человека от точки, А в точку В. Это «отзеркаливание» реальности другого человека для решения его проблем. При этом существуют определенные нюансы. Например, нельзя давать советов.

В Украину коучинг пришел всего пару лет назад, в то время как во Франции он применяется уже несколько десятилетий. Это не новое явление, которое только родилось. Еще при царях и королях были свои духовники, которые беседовали с ними, помогая найти правильные решения.

Коучинг такой, каким мы его знаем сегодня, пришел из спорта, где появился в Америке в 60-х гг. Первым же коучем считается Сократ. В философии есть понятие Майевтики, сократовский метод беседы в форме вопросов, где человек сам ищет ответы на собственные вопросы.

Почему коучинг так популярен сегодня? Потому что он действительно эффективен.

Коучинг помогает «чувствовать себя комфортно в своих кроссовках» (французское выражение: être bien dans ses basquettes), и из этого состояния искать и принимать наиболее верные для себя решения.

Что важнее: услышать мнение или совет от человека, у которого другая реальность, или найти ответ в самом себе?

«Т»: Каждый ли человек может стать коучем?

А.М.: Хороший вопрос. Потенциально да. Но аналогично каждый человек может стать врачом, но не каждый станет талантливым хирургом. Все ли могут стать музыкантами? Да, но не все Моцарты.

В целом, любой человек может достичь определенного уровня чистоты и «отзеркаливать» реальность другого. Плюс техники, конечно.

Коучинг предполагает, что ответы на наши вопросы находятся в нас самих, в нашем подсознании

Коуч — это профессионал, который ищет крупицу золота в тонне песка…. Поэтому для того, чтобы стать талантливым коучем, в первую очередь, нужно работать со своим сознанием. Необходимо умение слушать, быть очень любознательным (любопытным) и наблюдательным, и иметь большую человеческую эмпатию. И, конечно, осознанность: чем выше, тем лучше.

Хороший, профессиональный коуч- это тот, кто постоянно учится и совершенствуется (постигает своих собственных тараканов).

«Т»: Для каждого ли подойдет коучинг как метод решения сложностей? Или есть люди, для которых он неприемлем?

А.М.: Главное — это желание что-то изменитьв себе. Если человек ничего не хочет менять, если это беседа ради беседы, то в ней нет никакого смысла.

Если же у человека есть какие-то проблемы на предприятии, например, он не может найти контакт со своим шефом или боится публичных выступлений, и у него есть реальное желание что-то в себе изменить — да, это будет эффективно.

 

Кроме желания и какой-то насущной проблемы, которую человек хочет изменить, ничего больше не нужно. Причем, как правило, не важно, какая именно точка входа. Потом всплывает множество проблем, о которых человек даже не догадывается. Но изначальное желание что-либо изменить должно быть.

Речь идет об осознанном желании. Часто коучинг предписывается на предприятиях по каким-то причинам. Но если нет осозанного желания самого сотрудника, этот процесс лучше и не затевать.

«Т»: Коучинг в Украине только появляется. В университетах этому не учат. Где же можно обучиться, чтобы стать профессиональным коучем?

А.М.: Я училась во Франции, в университете, у меня государственный диплом. На западе это признанная профессия. В Украине пока, действительно, коучинг в университетах не преподают.

Вот, мы открываем школу. Первый семинар стартует 21–29 марта. Это будет глубокое и профессиональное обучение, аналогов которого в Украине пока нет.

«Т»: Расскажите про коучинг во Франции. Как это происходит там?

А.М.: Во Франции коучинг можно разделить на три основных типа: индивидуальный, на предприятиях и в спорте.

На предприятиях он используется в крупных компаниях, в которых, скажем, 10 000 сотрудников. Там есть отдел коучинга, который занимаются исключительно коучингом.

Более распространенная практика — приглашать коуча со стороны. Лет 10–15 назад это был только топ-менеджмент. Сейчас происходит демократизация, коучинг спускается в средний менеджмент. Поскольку это довольно дорогой процесс, это не всем позволено.

Кроме того, во Франции много кабинетов коучинга. Кроме бизнес-коучинга это лайф-коучинг, который решает насущные семейные или личные проблемы.

И в спорте. Во многих спортивных командах есть свой тренер ума (фр. «entraîneur mental»), который работает не с телом и спортивной формой, а с умом спортсмена.

«Т»: Сколько времени нужно обучаться, чтобы стать профессиональным коучем?

А.М.: Вернее будет спросить, сколько нужно тренироваться, потому что техникам можно научиться очень быстро, а потом — дело практики. И здесь все зависит от человека, от того, насколько он осознан.

Скажем, во Франции коучами становятся во второй половине жизни. Если вы захотите поучиться коучингу в 20–25 лет, вас просто не возьмут. Обычно берут людей после 40 лет, когда у человека уже есть свой жизненный опыт, он многое видел и знает, имеет определенный профессиональный опыт.

Для того чтобы стать высокопрофессиональным коучем, в первую очередь, нужно работать со своим сознанием

После этого происходит набор различных техник и практика. Сколько времени это занимает? Для кого-то это может быть полгода, для кого-то — 5 лет. Это как научиться играть в теннис. Показать удар можно и за 5 минут. А для того, чтобы стать профессионалом, каждому человеку нужно свое время.

«Т»: Расскажите, пожалуйста, подробнее о Программе профессионального обучения коучингу, которую вы разработали.

А.М.: Программа состоит из 3 модулей.

Первый модуль — базовый уровень, это алфавит: как сидеть, как смотреть, что делать, базовые техники, как задавать вопросы, невербальное общение, база гипноза.

Второй уровень — это основные техники. Много различных техник.

И третий уровень — для коучей, которые поэкспериментировали и имеют определенный опыт. Это продвинутые техники, метафоры, более сложный уровень гипноза. И работа с сознанием самого коуча. Ему важно достигнуть некой чистоты, чтобы «зеркалить», вот третий уровень именно для этого.

Осенью наши студенты смогут практиковаться. Мы откроем Ателье-Практикумы. Между вторым и третьим уровнем необходимо наработать хотя бы 100 часов практики.

Первый модуль пройдет в марте, второй запланирован на июнь, а третий состоится в конце года. (или весной 2016). Следующий набор на первый курс состоится осенью 2015 г.

«Т»: Вы сказали про гипноз. Для чего используется гипноз в коучинге?

А.М.: Гипноз — это одно из состояний человеческого сознания. Это одна из частот головного мозга.

Я поясню. Наш мозг — это радиоприемник, который издает и получает различные волны. Гипноз — это одна из частот, на которые он настраивается. Это естественное наше состояние, когда мы ведем машину, о чем-то задумались и на автомате проезжаем «красный/зеленый», это легкая степень гипноза.

При гипнозе подсознание расслабляется, у человека начинают появляться картинки, воспоминания.

Студенты Французско-Украинской Школы Коучинга «Сократ» получат возможность посетить выездные семинары по коучингу в Париже

Так, мы общаемся с людьми не на уровне «а давай поговорим, расскажи мне, какой у тебя плохой директор». Потому что левое полушарие может долго и нудно рассказывать, какой он плохой. Это не совсем то, что нам нужно. Нужно идти глубже.

И гипноз — это только одна из множества техник, которые могут использовать коучи. Существуют, к примеру, метафоры, которые нужны для того, чтобы человек начал мыслить образами. Техник много.

«Т»: Чем ваша программа отличается от других программ, представленных на рынке?

А.М.: О других школах можно судить только по той программе, которую они заявляют на сайтах. Я могу говорить лишь о том, что даем мы. Полный курс обучения в школе «Сократ» охватывает все аспекты коучинга. Начиная от физической позы тела коуча до продвинутых правополушарных техник развития сознания. Мы детально рассматривает вопросы нейробиологии — вопросы, связанные с новейшими открытиями в области работы мозга. И, наконец, мы работаем не только с техниками, но и с развитием осознанности у самого коуча.

Основной курс в нашей школе читаю я. А после первого и второго уровня, когда у них будет какая-то база и хотя бы 100 часов проведенных коучинг-сессий, мы будем приглашать французских преподавателей. Кроме того, у нас запланированы семинары в Париже.

«Т»: А где и на ком будут практиковаться участники школы?

А.М.: Изначально они будут практиковаться в течение 9 дней на первом модуле.

С осени я планирую создание Ателье-Практикума. Примерно раз в неделю мы будем выбирать определенную технику и ее практиковать.

При этом приглашаются обычные люди, чтобы пытаться решать свои проблемы. Конечно, это не будет предложение всем и сразу решить все свои проблемы. Скорее, это будет для того, чтобы киевляне и украинцы могли узнать, что такое коучинг. Позже учащиеся школы смогут работать и практиковаться в жизни.

«Т»: В обучении вы будете делать акцент на корпоративном или лайф-коучинге?

А.М.: По большому счету, коучинг — это когда два человека сидят друг напротив друга, и один отзеркаливает реальность другого. На предприятиях решаются проблемы, связанные с работой. Лайф-коучинг занимается личными проблемами. Но база коучинга в обоих случаях одинаковая. В спорте есть своя специфика.

«Т»: Что получат выпускники школы после ее окончания?

А.М.: Выпускники получат сертификат школы. После трех уровней профессионального обучения у учащихся будет возможность пройти бесплатно один из уровней на выбор. Например, если они хотят повторить основные техники — смогут бесплатно пройти их снова.

Кроме того, они получают скидки на все наши семинары и мероприятия.

Также участники школы получают в качестве преподавателей французских коучей. И возможность посещать выездные семинары во Франции. Если в Киев сможет приехать 1–2 французских преподавателя, то в Париже можно собрать большее количество. И это тоже уникальная возможность для наших студентов, которые пройдут 2 или 3 модуля в школе.

Изначально все изучают одинаковые техники, но универсальных коучей, которые используют все техники, нет. Каждый коуч специализируется на каких-то своих любимых техниках. Кто-то больше специализируется на левополушарных техниках, кто-то — на правополушарных. Другие их смешивают. И у каждого коуча свой опыт. На сегодняшний день с нашей школой сотрудничают 7 преподавателей из Франции, которые готовы поделиться своим опытом и обучить фаворитным техникам.

И, наконец, я планирую создавать кабинет коучинга. И лучшие студенты будут приглашены туда на работу.


 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2020, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua