тренинг
Код программы: 23449

Личная эффективность

Город: Киев
Адрес:
ул.Старокиевская 10Г, БЦ Вектор
Предыдущие даты:
11 августа 2020
Компания-организатор:
Даты проведения:
25 августа 2020
начало в: 11:00
8 сентября 2020
начало в: 11:00
24 сентября 2020
начало в: 11:00
 
Продолжительность: 7 ч. (1 дн.)
Стоимость участия:
2850 грн.
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(067) 536-00-29
(044) 236-17-71
(050) 403-00-66
(093)189-39-80
При общении назовите код программы: 23449
Отметить результат звонка?

X

ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ В PDF


тренинг

"Личная эффективность"

Программа тренинга «Личная эффективность»

Технологии достижения цели.

  • — Что такое цель. Влияние цели на результат деятельности.
  • — Какие цели не достигаются и почему. Сознательная и бессознательная установки, как происходит подмена цели (в работе, в жизни). Соотнесенность целей, ценностей и действий
  • — Способы анализа личных и профессиональных целей. Перевод проблемы в задачу.
  • — Технологии, приемы и способы достижения цели. Методы поиска и выбора решений.
  • — Превращение препятствия в ресурс
  • — Два типа мышления. Креативное мышление и креативные решения, приемы креативных решений; как решаются «нерешаемые» задачи
  • — Мотивация достижения цели и мотивация избегания неудач. Секреты самомотивации: сила воли ни при чем!

Тайм-менеджмент.

  • — Определение уровня эффективности управлением рабочим и личным временем участников тренинга с выявлением проблемных зон.
  • — Сильные и слабые стороны в личном ТМ, выводы и решения. Какие дела мы откладываем и почему? Преодоление психологического сопротивления. Индивидуальные особенности восприятия времени. Бессознательное отношение ко времени. Работа с «линией времени». Внешнее и «внутреннее» время.
  • — Ваши личные предпочтения в планировании и управлении временем.
  • — Что работает и что не работает в вашей жизни? Самомотивация для изменений и развития.
  • «Поглотители времени», их виды, нужно ли с ними бороться и как.
  • — Неэффективные рабочие состояния и способы их преодоления.

Приемы эмоциональной саморегуляции и самоконтроля как способы уменьшения стресса.

  • — Как научиться контролировать свои эмоции: основные технологии. Практика осознавания своих эмоциональных реакций. Приемы самонаблюдения и самодиагностики состояний. Шкала оценки состояний (самочувствие, активность, настроение).
  • — Технологии восстановления психоэмоционального равновесия. Как быстро успокоиться, методы нормализации состояния.
  • — Жизненный энергетический баланс. Конечный запас энергии. «Статьи» расходования энергии, каналы «утечки» энергии, когда «садятся батарейки». Источники пополнения энергии. Управление своим энергетическим балансом.

Дополнительная информация

Тренеры:

Эксперты GEBS

Документ об окончании

По завершению мероприятия каждый участник получает диплом


Форма обратной связи


Введите Вашу контактную информацию и в ближайшее время с Вами свяжется менеджер-консультант.

Заполнение формы не накладывает на Вас никаких обязательств.

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Да, я хочу получать еженедельную рассылку новостей.
 Добавить примечание

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.


 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2020, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua