Профилактика синдрома профессионального выгорания

Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто хочет научиться противостоять стрессу, диагностировать и преодолевать синдром профессионального выгорания.

Задачей семинара является формирование психологической компетентности в вопросах профилактики и преодоления синдрома «профессионального выгорания».

1. Профессиональные стрессы

1.1. Различие между стрессом и синдромом профессионального выгорания

1.2. Стадии развития стрессовой реакции. Адаптационный синдром

1.3. Стадии усталости организма человека

2. Синдром профессионального выгорания (СПВ) как реакция на хронический стресс

2.1. Причины СПВ. 

2.2. Составляющие СПВ: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция персональных достижений.

3. Симптомы синдрома эмоционального выгорания.

3.1. Психофизиологические симптомы.          

3.2. Социально-психологические симптомы.

3.3. Визуальная диагностика ивнешние признаки, по которым можно определить СПВ.

3.4. Влияниесиндрома профессионального выгорания на здоровье человека и приемы его преодоления

4. Приемы преодоления синдрома профессионального выгорания

4.1. Правила решения проблемной ситуации

4.2. Цель как мощное мотивирующее средство

4.3. Техники позитивного мышления и создание стратегии успешного поведения

4.4. Техника работы со стрессовой ситуацией

5. Методы саморегуляции, психологической разгрузки и формирования ресурсного состояния.

Программа тренинга может меняться в соответствии с пожеланиями заказчика. Обучение возможно как в будние, так и выходные дни, на территории Центра, или заказчика, возможен выезд тренера в другой город Украины.

Продолжительность тренинга от 8 акад. часов, один день или же в зависимости от поставленных задач. Начало тренинга в 10.00, окончание в 17.00.

По окончании тренинга участникам выдаются сертификаты.

По вопросам проведения данного тренинга для Вашей компании обращайтесь по телефону.

По завершению мероприятия каждый участник получает сертификат

• «Было очень комфортно, спасибо! Понравилась атмосфера, тайминг тренинга» (Анастасия, Киев)
• «Тренинг превзошел ожидания, методы, предложенные на тренинге применимы не только в работе, но и в жизни» (Елизавета, Киев)
• «За время тренинга получила целый пакет важной информации. Будем применять!» (Анна, Киев) 
• «Очень интересно и познавательно!» (Инна, Киев)
• «Мне очень понравилось общение с тренером. Позитивный и интересный человек» (Виктория, Киев)
• «Интересно, конструктивно. Время обучения прошло быстро и незаметно» (Ольга, Житомир)
• «Позитивні враження» (Іван, Київ)
• «Комфортная атмосфера, легкий способ подачи материала» (Ольга, Житомир)
• «Все сподобалось, дякую!» (Євгеній, Київ)